一型糖尿病経過報告

2013/03/04の検査結果

体重：76.85kg（-0.15）
血圧：143/86
血糖値（食後）：135mmHg(-37）

HbA1c(JDS値)：6.8(-3)
HbA1c(国際標準)：7.2(-3)
尿アルブミン/(-)
尿糖(±)
尿ケトン(-)

体重は微減。

しかし、ウチの体重計ではかなり減っているように見える。

もう一踏ん張りで全裸だと74kg台。

血圧は変動があるからよくわからないけどまだ最大値は高い。

ベストは１００前後だそうだ。それと比べると高い。塩分を減らす必要ありか。

血糖値は、毎日の測定をみてもかなり減ってきた。

良とされるのが110~130なのでもう少しといったところか。

優は110なのでまだそこまでは遠いが。

これは運動の効果が出ているとしか思えない。

雨の日にもできるように、やはり運動器具がほしい。

できれば、ウォーキングで鍛えられない部分を鍛えるための器具で、

静かで、テレビを見ながらできるものがいい。

問題のHbA1cもまた順調に0.3ほどダウン。
良とされるのがJDS5.8～6.5なので、あとちょっとといったところ。
このペースでいいよ、といわれた。
運動の強度をあげようかとおもっていたけど、急激にやるのは目によくないらしいので、
自重することにする。早く卓球教室にでも通えるようになりたいな。

他にはアルブミンが初診の約半分である8.9まで下がったのを褒められた。
白血球の数もちょっと減ったかな。それでもまだ10100。
なんなんだろうこれは。

とりあえず、運動による減量、減塩による血圧低下の二つをしっかりとやっていこう。

あと、血液検査をしたかったのだが、結局、献血は受け付けてもらえなかった。
糖尿病で、投薬やインシュリン注射をやってしまっているとだめなのだそうだ。
なので、先生に泣きついて、血液型を調べてもらうことにした。
40年生きてきて、いままで血液型を知らなかったといったら、
看護婦が目を丸くして驚いていた。
結果が楽しみである。これで親と血液型が違うとかだったら笑える。